значит так:
1) следить за осанкой. всегда.
2) конструктивно посетить поликлинику.
3) купить чай турбослим. и начать его регулярно пить.
4) по получении денег купить себе юбку. а не штаны!
5) упражняться в построении глаз. говорят, в сочетании со стеклами строгих очков эффект получается невероятный.
6) разнообразнее интегрироваться в общество и вовлекать в свой круг общения больше людей со здоровым мозгом.
7) последовать совету хорошего умного человека и меньше общаться с другими умными, но плохими людьми.
З.Ы. Выполнять, бля, предписания!!!